儿童白癜风能看好吗 http://baidianfeng.39.net/a_ht/190714/7302117.html

日常生活中，我们身边的鼻炎患者是非常常见的。鼻炎患者会有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻痒等一系列症状发生。其常见的原因是由于患者吸烟，饮酒以及进食辛辣刺激食物，冷饮或受凉和接触空气中的过敏源等相关因素所导致。8月7日，U荔论坛现场请到了中国高阶精油康复理疗师董蕊，在荔园国际金融中心桥·Tribe线下来给大家分享了如何预防鼻炎，让我们可以畅快的呼吸。

在论坛现场董老师先给大家演示了精油理疗的按摩手法，董老师带了自己亲自调理的鼻炎膏，增加了天然植物精油的鼻炎膏是可以增强免疫，调理我们身体的各大系统。鼻炎膏首先涂抹在迎香穴和整个鼻部，然后涂到精灵穴围绕整个眼眶去涂抹，最后在额头上全部涂抹。因为眼眶和额头部位是非常好抵御外部病毒侵入的重要部位。涂抹完后，我们用手指再去做一个经络的梳理，包括头部的穴位的疏通，然后坚持按摩理疗半个小时左右即可。

近些年来很多人包括小宝宝患上鼻炎的人很多。这跟外部环境污染、我们自身的生活作息，以及情绪和饮食都是息息相关的。尤其是我们的肺和脾，如果没有很好调理的话，就没有办法抵御外界的湿寒暑热，很容易被病毒侵袭。

所以我们一定要合理的安排自己的作息，养成锻炼身体的好习惯，比如晨跑、游动都是增强免疫力不错的选择。饮食方面要忌酒忌辛辣食物，夏天一定要少吃冷饮，不要贪凉。特别是出汗后就去吹空调，我们的汗毛和毛孔全张开了，寒气和湿气就很容易进入身体。最后还是要避免或减少尘埃、花粉等刺激。

以上就是董老师联合U荔论坛给大家分享的如何用按摩理疗的方法来预防鼻炎的技巧。U荔学院致力于发展多元板块，为U商及U客提供更好更全面的服务。后续会持续开展专业的线下论坛，欢迎大家