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虽已立秋，暑热依旧。

坐进车里，点燃发动机后，你做的第一件事一定是：打开车载空调。

有人调侃：

高温天坐在车里，

命多半是空调给的。

医生却想提醒你：

头晕、无力、鼻塞、打喷嚏......

这些病也是空调给的，

甚至还很“要命”。

据计算，在时速60公里下，闭眼打个喷嚏，会造成汽车盲开超过30米！

这些症状看着跟感冒挺相似，如果只吃感冒药可以吗？

答案是否定的，你可能会越病越严重......

鼻炎OS：我这么顽固的问题，岂能是感冒药能解决的。它只能是掩饰表面问题，病情还是要加重的！

由于车内空调温度低、人长时间对着出风口、车内空气循环差，这些都是造成鼻炎加重的罪魁祸首！

那我们该如何避免这种危险呢？

当然是治疗鼻炎啊！

如何预防

1.消除室内尘螨，每周用热水洗涤床上用品，并在太阳光下晾晒；少用填充或毛绒玩具，地毯和挂毯；

2.保证生活规律，保证睡眠时间；

3.饮食偏清淡，对于鱼虾牛羊肉这一类发物，少吃或者不吃；因为鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等食物也是容易致敏；

4.适度地运动也可以很好的预防过敏性鼻炎，但外出要戴口罩，归来后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

教你几招

1、按揉迎香穴缓解鼻子堵塞，鼻子堵塞可以按揉迎香穴，这时需要用一定的力量，一次按两三分钟，按到比较酸胀，按一会就能发现鼻子通气了，一次可以按个两三分钟；

2.平时工作过程中，有条件的话，适当的站起来活动一下，适当活动可以增强卫外（中医认为人体是由于卫阳固护于外，从而防止外邪的入侵，当卫阳不足时，可以表现为汗出，易感冒等症状）功能。