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烟波浩淼，岛屿隔水相峙的翠屏湖，素有“福建太湖”、“福建千岛湖”之美誉。此前，第十六届省运会水上竞技项目已在这里成功举办，美丽的翠屏湖得到全体赛事的组织者和运动员的肯定。

这里湖面四季如春，空气清新，无激流大风，是开展赛艇、皮筏艇等水上运动项目极为优越的环境。

若你时常赞叹马尔代夫

清澈见底的水质

不如就就跟着小编

来翠屏湖走一圈

这里水质碧澄

有“八闽第一湖”之美誉

湖中有“爱情之岛”的白鹭岛

湖外又有

极乐寺

仙爷庙、弥勒寺……

而翠屏湖就位于

福建宁德

古田县

翠屏湖

年

「古田旅行の全攻略」

这一篇，就够了

杨远帆摄

NO.1古田翠屏湖

有那么一个地方

它藏在山中

不被世人知晓

却隐隐散发光芒

如同夜明珠藏匿在福建的后花园中

神秘而又美丽

这就是翠屏湖

翠屏湖位于古田县城东郊，翠屏湖距城关3公里，翠屏湖属亚热带气候，翠屏湖中烟波浩淼，空气清新，四季如春，翠屏湖水域面积达37.1平方公里，翠屏湖蓄水量为6.41亿立方米，水质碧澄（达到国家二级标准）。

三十六个大小岛屿，隔水相峙，沿翠屏湖有被省人民政府列为省级文物保护单位的海内外公认的"顺天圣母"陈靖姑祖庙临水宫。

图片来源网络

这里四季如春，空气清新，也是这个季节的好去处。泛舟湖上，约三五好友，或与家人陪伴，走入这样一个如诗如画的秘境...与周围美景一起沉醉。

图片来源：古田县旅游局

湖畔有千年古刹极乐寺，湖中有群鹭翔栖被誉为"爱情之岛"的白鹭岛。还有湖心岛上欧美风格的别墅，是人们度假、疗养的好去处。

翠屏湖地处人烟较少的山区，几无污染，加上湖区周围植被保护良好，没有水土流失发生，湖水水质达到国家二类标准。

当年英国传教士建别墅的山头如今成了翠屏湖的核心景点——湖心岛，从码头乘游船约二十分钟就可到达。

翠屏湖内共有大小岛屿三十六个，最有灵气的当属“白鹭岛”。“白鹭岛”面积不足一平方公里，树木分外茂密，每年四至十月，都有数以千计的白鹭、灰鹭在岛上栖息、繁殖，成为一道流动的风景。

锁岛上设有“平安桥、连心锁、幸运锁、圆梦锁、开心锁、平安锁广场、十二生肖广场、古锁展览区”等观看百种锁；在领略中国锁文化的同时，还可以让您尽情地参与开锁、挂锁纪念，亲身体验“空中飞人”。

NO2.临水宫

一座风格别致的

仿唐代宫殿建筑

妇幼保护神

陈靖姑的故事

要从这里开始了解

是探幽访古

游览观光的胜地

古田临水宫是海内外崇祀“世界妇幼保护神”陈靖姑的祖庙，主殿供奉着陈靖姑真身所塑神像。女神陈靖姑与妈祖齐名，素有“海上妈祖、陆上靖姑”之美誉，其信众逾1.2亿人，遍及东南亚及以湾各地，分宫有多座。

陈靖姑信俗文化被列入国家非物质文化遗产名录，其祖庙被列入国家重点文物保护单位、对台文化交流基地之一，按5A级景区标准规划和祖庙保护性规划。

祖庙古建筑群规模宏伟，气势磅礴，红墙黛瓦，雕梁画栋，风格别致。也许你闻过些许香火味道，但临水宫的香，沁人心脾中带着股肃穆端庄，让世人即刻心生敬畏，顶礼膜拜。

NO3.杉洋、蓝田书院

或许是因为有朱熹，

有蓝田书院

古田杉洋给人的感觉

便有种书生气的俊秀和干净

成群的古宅

美丽的白溪草场

还有靠山而建的

蓝田书院……

这一切都会让人的内心

变得平静而祥和

杉洋昔称三阳、蓝田，以“遍地多杉木”改称杉洋。古往今来，杉洋是古田县东部重镇，由于四面罗列群山，中间盆地，地形险要，古称“杉关”。

沿着古朴清宁的乡间小道，远远地就看到了在原遗址上新建的蓝田书院。这里散透着古色古香的气息，整座书院坐南朝北，屋顶马头翘角弯曲，黑瓦白墙色泽分明，墙线错落有致，窗棂楹柱雕镂精湛，用料质地考究，院落古朴典雅大方，迥异于闽派建筑特色，明显展现出古代徽派建筑的征象。

杉洋村不大，却有着一座长长的城墙，墙为石砌，始筑于明弘治年间，清咸丰年间重修，城设八门，纵横各多米，城上有楼，置炮台五座，护以女墙。

杉洋的后山是逶迤的群山白溪草场，驱车旋坡而上，可见杉木、茶园、竹林，满目青翠，绵延起伏，一望无际，面积达两万多亩，是闽东最大的草场。

登上山岗举目望去，群山起伏，云雾缭绕，田野、溪流、山岩、人工湖，汇成了一幅幅南国风光的秀丽佳景。在草场上抬头远眺，万亩草场壮观景色，尽收眼底，让人心旷神怡。

N04.金翼之家

金翼之家之美

不仅美在风景

更美在人文

一代大家林耀华

便出生于此

林耀华先生在

民族、社会、历史等领域

皆有成就

当地人民敬重先生

将其居所及文化遗产保留完好

供后人瞻仰

从高铁古田北站出发，驱车不到5分钟便来到青山环抱中的“金翼之家”。位于古田县黄田镇的这座“乡村故居博物馆”，规模庞大、木雕精美，极具我国南方富裕农家的建筑风格。

看那厅里古色古味的屋檐、雕刻精致的门窗还有古风古韵的农具、桌椅、器物，仿佛看到了当年“金翼之家”的兴旺，也感受到这座被外国读者誉为“东方神庙”的祥和。

年，林耀华生于古田县的一个传统大家庭，年进入燕京大学攻读社会学本科、硕士，之后留校任教。

年，赴美国哈佛大学攻读人类学博士学位，随后任职于哈佛大学。当时，祖国兵荒马乱，自己却羁留他乡，林耀华不由自主地回忆起故乡——那个系着乡愁的地方。

他用英文流畅地记录远在闽江之滨的那些乡亲乡情乡俗，讲述自家风水豪宅“金翼之家”所发生的一桩桩寻常或离奇的故事，浓郁的“闽都”风情跃然纸上。就这样，一部英文版本、小说体裁的人类学著作《金翼》诞生了。

二楼图文并茂的“林耀华纪念馆”，带领人们走进林耀华的学术人生，走进《金翼》书中所描绘的闽江之畔。

如今，来自全球的专家学者纷纷来到古田县凤亭村的“金翼之家”，他们把学术的“种子”，连同对美好生活的向往，深深埋进闽江中游的这一方热土。

N05.白岩洞

古田县凤埔乡

有一处“仙境”

白岩山

民间流传法术高超的

齐天大圣王祖殿

“白岩洞”

就位于该山深处

清凉幽静

别有洞天

四季迥异

景致十分宜人

从古田城关出发，沿着平坦开阔的水泥道路，驱车一路向北，沿着X公路盘山而行，再从古田县凤埔乡林场沿着西北方向继续行驶约11公里，白岩山就到了。

白岩山海拔米以上，最高的上白岩顶海拔约米。区内有森林植物多种、野生动物几十种。古树参天，山峦巍峨，景色迷人，身临其境令人心旷神怡。

由于花岗岩的球状风化和变质岩的岩性节理，白岩山上形成了许多形状奇特的象形山石。而这岩石中，极负盛名的是白岩洞，洞深25米，宽8米，高4～10米，其历史悠久，从旧香炉上雕刻的年代可追溯其建于正德二年之前。据《民国古田县志》记载，该庙“祀齐天大圣，以石为瓦，灵迹尤显著云”。

白岩山的核心景区为“白岩仙境”，占地面积约2万亩，平均海拔在米之上，森林覆盖率超过95%，负氧离子浓度超过了国内标准近10倍，素有“天然氧吧”之称。

现如今白岩洞景区已经得到了初步的开发，共有“通天河”“祈福台”“月亮湾”“万山朝仪”等二十多个景点。如果你是一名登山爱好者，这里也是登山、探险、度假休闲的良好选择。登山、探险的同时，既锻炼了身体素质，又有利于休养生息。

美食篇

到古田旅游

这里的美食

也对会让你有

舌尖上的大满足

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鼠(糍)曲粿

“鼠(糍)曲粿”即清明粿。鼠(糍)粬粿因为选用鼠(糍)粬草为主要制作原料而得名，鼠(糍)粬草有一股淡淡的甘香味，具有清热解毒，凉肠凉血的功效，是中医的一种常见药材。古田人很早就懂得糍粬草特有的甘香味及其本身具有的药效，用以作为原料，制成小食。

磨粿

“交夏”这天，古田人家家户户用大米磨浆焖粿，做成椭圆形或者圆柱形，古田话称之为磨粿，也有用鲜杂笋或笋干丝配以佐料为馅。

糍粑

糍粑，冬至吃米時是一种习俗。将糯米洗净浸泡8小时，置蒸茏蒸熟，取出后放石臼中，舂至嫩食用，也可取成团放碾末的地瓜粉上，待冷硬后自然成圆饼。也可用炒熟的米、豆、花生仁、芝麻碾成粉，加白糖拌匀，将舂好的糯米米时切成小粒置粉上沾食；成圆饼的，切成块状油炸或蒸软沾粉食用。

火麒麟

古田火麒麟，是酒席上的甜食，取名颇奇异，吃法也很新颖，可谓闽东一绝。其制作方法是将槟榔芋去皮，煮熟，碾成芋泥。然后加入猪油、白糖和炒过的黑芝麻，把芋泥盛到圆盘里，将它堆得高高的，象一座小山丘。最后，把用开水浸泡的红枣，去核，枣肉向下，枣皮朝上，有规则地散贴在芋泥上。

蛋燕

此菜口感滑溜，弹性十足，入口难忘。有各种烹饪法，可做成炒蛋燕、煮蛋燕、拌蛋燕、清汤蛋燕等。

交通篇

高铁站设在古田县黄田镇洋上村，距离古田县城14公里，可从福州站即可达到，福州火车站可通各地重要城市。

如果要坐汽车，到宁德汽车站，抵达古田汽车站即可，大概2个多小时车程。高速还没通车，只能走国道。

高铁通车了，

来古田旅游的人也多了

除了欣赏古田的美景

体验古田文化

临走时也别忘了带上

点古田特产

食用菌

古田县是目前全国生产规模最大、产量最高、品种最全、科技实力最强、营销网最广的食用菌生产大县。比如:香菇、银耳、竹荪、茶薪菇、杏鲍菇。银耳作为传统的保健食品，含有人体必需的7种氨基酸，其高蛋白低脂肪的营养结构符合现代人的消费潮流，非常畅销。

宁德竹编

古田竹编早在20世纪30年代制作的竹枕在国际万国展览会比赛就获优等奖。年古田竹编的花篮、花筐、提盒等被编入《福建工艺美术选集》。现在的产品有瑰丽花篮、竹蝶、角目提篮、“猫盒”、玉青花插等近百种。编工精制典雅美观。产品已在十几个口岸出口，远销欧美亚等地区，深受欢迎。

古田红曲

古田红曲为食品工业中起发酵、防腐、生香、染色等作用的添加剂与佐料。以古田所产最佳，故称。该曲呈颗粒状，暗红色或鲜红色，质轻，曲粒端部有放射状的数条生物红色素，有特殊香味，置水中悬浮水面而不下沉。红曲对人体有药理功效，能消食、活血、健脾、益胃，治跌打损伤、妇女血气病及产后恶露不尽等症。

马蹄笋

竹笋在宁德山区一带均有，且种类繁多，其中以古田县黄田镇和水口镇一带的马蹄笋闻名遐迩，其笋个大如拳，质白清脆，形似马蹄，故称马蹄笋。

柿丸

古田县特产。为驰名八闽的干果之一。柿丸甜而不腻，并含有较多的磷、钙等矿物质和多种维生素，具有清肺、止咳、补血的功能。

古田脐橙

“纽荷尔”脐橙原产于美国，由华脐芽变选育而来。该脐橙树势生长旺盛，枝梢短密，叶色深绿，果色橙红，果面光滑，果实呈椭圆形至长椭圆形，多为闭脐，果肉细嫩而脆，味香汁多，口感清甜，平均单果重~克，大者达克以上，是馈赠亲友佳品，深受大中城市消费者青睐。

古田油柰

古田县自然生态和地理环境优越，栽培历史悠久，群众栽培技术力量雄厚，是油柰的原产地和主产区。古田油柰桃形李实，果形大，单果重80~克，最大单果克，果皮黄绿色，果肉黄色、肥厚、细嫩、清脆、汁多，味清甜，品质极佳。

古田线面

选精白面粉作为主要原料，佐以盐、蒯粉、食油，调匀拌搅，经过手工长达9个小时操作，包括和面、揉条、松条、串面、拉面等7道工序制作而成。面细0.5毫米，长5.5～6米，其特点是：煮时不糊、柔韧滑润、嚼不粘齿、牵丝缕缕。

古田水蜜桃

以其独特的风味和品质而闻名省内外。古田水蜜桃栽培历史悠久（始于公元年），距今余年，当地群众自古就有种植水蜜桃的传统习惯和丰富的栽培经验。古田水蜜桃多分布于翠屏湖畔周围，空气清新，气候温暖湿润，优越的生长环境为古田水蜜桃生长提供理想的栽培条件。

磨粿

古田人家家户户用大米磨浆焖粿，做成椭圆形或者圆柱形，古田话称之为磨粿，也有用鲜杂笋或笋干丝配以佐料为馅。

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