经常鼻炎鼻塞经常吃它帮你远离鼻子困扰

感冒的时候会鼻塞,但很多人以为鼻塞就是感冒,不知道是鼻炎。

鼻炎

鼻炎是一种病程很长、而且非常容易复发、难以治愈的慢性病。一般长期反复感冒鼻塞的都多多少少都有不同程度的鼻炎。

鼻炎的发生跟很多因素有关系,主要是下面3种:

影响因素有3种

1、天气变化,室内室外温度差大,换季的时候和夏天空调房特别容易导致鼻炎发作

2、灰尘、粉尘、雾霾等导致空气质量差,鼻粘膜免疫力降低、过敏,容易感染细菌而形成鼻炎

3、生活习惯也会导致鼻炎发作,比如经常挖鼻孔、拔鼻毛,还有食用刺激性的食物

鼻炎发作的时候,一般表现是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻子痒,还会引起一些并发症比如失眠难以入睡、耳鸣、注意力不集中、容易困和乏力、腰酸腿软、记忆力下降、嗅觉下降等等,严重的影响了患者的生活。

大多数

鼻炎的人刚开始都是不断的常识各种药物治疗,但因为鼻炎比较难以治疗并且容易反复发作,吃的药越多其实就越容易产生耐药性,越来越难以治疗。

可以试试生活中比较常见的生姜,它是缓解鼻炎非常好的药食两用的材料。

生姜不仅能用来炒菜煲汤,还是缓解鼻炎的高手

中医认为,生姜味辛而不荤,可祛邪辟恶。归肺、脾、胃经,具有发汗解表、温中止呕、驱寒止咳、解药毒之功效。它可用于风寒感冒引起的鼻塞、流涕、鼻炎等症状。

现代药理研究中发现,生姜中含有抑制细菌、真菌的成分,具有有效的杀菌抑菌,针对炎症引起的细菌也能够很好的消灭。鼻腔中的细菌也可以杀灭。

生姜2种吃法,阻隔鼻炎复发

1、生姜核桃饮

生姜3克,核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。

2、生姜水泡脚

把生姜切片,大约10片左右,放入水中煮,睡前泡脚20分钟。

生姜水泡脚能够畅通全身经脉,驱寒、通鼻,对于治疗鼻炎也是有一定作用的。

想要改善鼻炎的人平时一定要注意鼻子的清洁卫生,每天晚上可以用生理盐水来洗鼻子,也可以有效赶走鼻子中的细菌。

上面2个方法对鼻炎主要是预防和调理,不能彻底根治鼻炎。

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