秋季，又到了过敏性鼻炎高发的季节，有的宝宝在清晨尤其是睡醒的时候，遇到冷空气会不停的打喷嚏，焦虑的妈妈就开始担心了：宝宝是不是着凉了？是不是感冒了？其实，打喷嚏、流鼻涕不一定是感冒，也可能是过敏性鼻炎引起的。
有数据显示，现在每十个儿童中就有四个儿童患有过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是宝宝鼻腔黏膜接触某些过敏原后，产生过敏反应，释放的一些炎症物质，引起打喷嚏、大量流涕、鼻痒、鼻塞等症状。
某些过敏性鼻炎症状和季节有关，比如春季花粉过敏，也有一些可能与居住环境等因素有关，过敏性鼻炎和感冒症状十分相似，一般都会有鼻塞、鼻痒、流涕的症状，但感冒症状在一周左右会好转，过敏性鼻炎则病程较长。过敏性鼻炎不仅会影响宝宝的生活状态，使宝宝容易产生疲倦感，注意力不集中，记忆力下降等等，还会影响宝宝的身体健康，如果任由过敏性鼻炎发展的话，严重者还会引发支气管炎、中耳炎、哮喘等疾病。中医认为，肺开窍于鼻，脾土生肺金。过敏性鼻炎多是寒凉引起的体内正气不足导致外邪停留于鼻腔内，遇到刺激性的外界环境时，出现的一种表象，根源问题还是在于体内摄入太多寒凉物质，正气不足导致的体质变差，像有些宝宝特别喜欢吃冷饮，爸爸妈妈们也不加以控制，寒湿积聚在体内，当天气变冷的时候，宝宝身体里的寒湿与外界的寒湿就会同气相求，导致鼻炎发作。应对过敏性鼻炎，首先要在日常生活中注意调理，让宝宝多吃五谷杂粮、水果蔬菜，少吃肉、蛋、奶类食物，养成早睡早起的好习惯，多晒太阳，促进体内寒气排出，除此以外，还可以借助一些中医推拿的小妙招来缓解过敏性鼻炎症状，下面，蔬菜妈妈和宝妈们分享一下具体操作方法：1、按揉迎香：用食指、中指两指指端按揉，揉次。2、推擦印堂：用拇指端自眉心向上推至天庭（攒竹），推次。3、掐揉合谷：用拇指甲掐揉次。4、揉外劳宫：用食指或者中指指端揉次。另外，可用拇指或食指搓擦两侧鼻翼次，以局部产生温热感为适宜！蔬菜妈妈Hi，我是“蔬菜妈妈”，学医出身的我在媒体、母婴健康培训领域从业多年，编写过很多教育杂志及相关专业书籍。升级当妈后，之前的工作经历给我提供了很大的帮助，让我从容应对育儿道路上的各种“突发事件”，绕过很多“育儿坑”，也因此变成一个爱研究、很较真儿的宝妈，我给小朋友讲的绘本故事在全网有0多万的收听量......我爱孩子，爱生活，也想认识同样志趣相投的宝妈们，聊一聊有关孩子、婚姻或者家庭的小琐碎......近期精彩文章：
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