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现代人哪医院，治疗的效果也不见得多好，还有些人会去买各种各样的营养品补充，其实在我们生活中，食物含有营养物质比药品的多得多，还能帮我们缓解这些病状。

夏天到，各种卤味撸起来，卤猪脚、卤猪耳、卤大肠...还有一种卤肉，看起来它长得最丑，说不定还有些“吓人”，但是如果吃货面对它，根本就是眼里的“最美味”啊！你们先看看成品：

原来是卤猪鼻！有没有被蒙圈，俗话说猪身上处处是美味，猪鼻子怎可被放过？虽然一头猪只有一个鼻子，但是在卤味市场，卤猪鼻还是供不应求的！据《本草纲目》介绍：猪“鼻唇”条，其味甘咸，性微寒，无毒。在很多的民间偏方中，猪鼻子还是能被用于治疗鼻炎的！例如：

消炎、清热通窍，养阴扶正，主治流鼻涕

配方：猪鼻子60克，生柏叶30克，金钗石斛6克，柴胡10克，蜂蜜60克，30度米酒30克。

做法：猪鼻子清洗干净，与生柏叶、金钗石斛、柴胡同放砂锅内，加入清水4碗，慢火煎熬出汁1碗，待微凉，冲入蜂蜜和米酒，日服1次。2~4次为1个疗程。

吃猪鼻最美味莫过于“卤”

1、猪鼻子反复洗干净，摘除残毛，冷水下锅煮10分钟，捞出冲洗干净；

2、卤料用纱布包好，放入锅中，加入凉水浸泡半小时，大火煮开，转小火焖煮半小时；

3、待卤汤降温，将猪鼻子放进去，再放入一些调料，大火烧开转中火焖煮40分钟以上，关火。

4、猪鼻子继续在卤水中浸泡半天，四五个小时之后待充分入味即可。

除了猪鼻子，有一种植物也叫“猪鼻孔”！

猪鼻孔，是四川人的叫法，其实指的是鱼腥草，至于一种植物为何要叫“猪鼻孔”，其实也不得而知，在四川，“猪鼻孔”可算是一道名菜！因为鱼腥草有消炎抗感染的作用，曾作为中药的抗生素被广泛使用。

关节痛——豆奶

心脏不好——玉米

掉发——南瓜子

眼睛花——胡萝卜

体湿重——薏米

做法：准备好薏米克、红豆80克、芡实50克、枸杞20克

薏米、红豆洗净后，然后吧薏米翻炒至微黄色即可，再用热水泡2个小时以上

最后将所有的材料一起倒入锅里，加入适量的水，大火煮半小时转小火2小时就可以关火了，加入冰或蜂蜜即可食用。

薏米还可以和排骨一起煮汤，有止咳，帮助消化，健脾益胃等功效。

材料：排骨g、薏米g、山药g

首先薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块;

然后薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时;

最后山药去皮切块放入锅内继续炖20分钟，洒入少许盐即可。

胃不好——包心菜

养胃包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满等病症。

在日常生活中，我们要尽量饮食清淡一些，少喝酒少抽烟少食油炸特别是路边摊的烧烤，对我们身体健康特别不利！

结语：

有这些症状的人你会吃了吗？上面的食物有你经常吃的吗？

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