很多过敏性鼻炎的孩子都会出现连续打喷嚏、流鼻水、鼻塞不通、鼻痒、眼痒等症状，而且反复发作，严重影响孩子的睡眠、饮食、情绪、学习、运动等。
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小儿过敏性鼻炎
在长期的临床调查中发现，过敏性鼻炎的孩子之所以反复发作，大多是因为孩子反复积食，或是反复生病，或是过敏性体质等导致肺脾气虚所致。
过敏性鼻炎，中医属“鼻鼽”范畴，虽说病在肺，但根在脾。
中医学讲“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，小儿脾常不足，反复积食可导致脾虚运化失职，聚湿成痰，痰湿上扰阻塞鼻窍。
反复生病则致正气愈损，抵抗力下降，肺脾气虚，外邪易滞留鼻窍；过敏性鼻炎患儿于秋季换季时更易感邪而发病或反复。
而顾护脾胃可强健脾胃以促进运化，减少积食；培土以生金，则能更好地增强肺脾功能，改善患儿过敏性体质，提高抵抗力，减少反复发作频次。
明代万全在《幼科发挥》中有云：“人为脾胃为本，所当调理，小儿脾常不足，尤不可不调理也。”“脾胃虚弱，百病蜂起。”“百病皆由脾胃衰而生也。”
因此要想防治小儿过敏性鼻炎的反复发生，除了治肺，还要治脾，而且要长期顾护脾胃。
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小儿鼻炎的推拿预防方
今天就给大家推荐几个简单易学的防治小儿过敏性鼻炎的推拿手法：
1、开天门
从眉心到前发际线成一直线。
双手拇指交替从两眉间向上推至前额发际。
2、推坎宫
眉毛上方，从眉心到眉尾成一横线。
双手拇指分别置于两眉心处，同时推至眉尾。
3、揉太阳
眼尾与眉尾的延长线交点。
双手拇指置于该穴按揉。
4、按揉迎香
鼻翼外缘中点，鼻唇沟中。
食、中二指分别置于鼻翼两侧按揉。
5、黄蜂入洞50-次
两鼻孔下。
一手轻扶小儿头部，使小儿头部相对固定，另一手食、中两指的指端着力，紧贴在小儿两鼻孔下缘处，以腕关节主动运动，带动着力部位作反复、不间断的揉动。
6、捏脊7遍
后背正中，自第一胸椎至尾椎端呈一直线。
操作者以捏法自下而上捏之。
7、揉足三里-次
外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指。
操作者以拇指端按揉该穴，亦可两手同时按揉两侧该穴。
8、摩腹5分钟
掌面接触皮肤，围绕肚脐周围做小幅度旋转摩擦，摩擦范围逐步扩大，一直扩展至整个腹部，频率10-20圈/分。
03
小儿鼻炎的日常养护
1、喂养上要忌口
在食物选择上，减少吃零食以及肉蛋奶鱼虾等高蛋白高营养食物的频次和摄入量，忌食生冷之品，包括各种冷饮、冷藏后直接食用食品，性味寒冷的水果和蔬菜等，忌食甜食，忌饮碳酸饮料和凉茶等。
在喂养行为上，注意不要追着喂、哄着喂和过于宠溺；切忌孩子过饥过饱。
2、病后及时补脾健脾
中医学讲“脾土生肺金”，脾虚则肺气不足，卫外不固，小孩则很容易感邪而发生或反复发作过敏性鼻炎。
因此在疾病的恢复期，我们要及时顾护脾胃，才能预防小儿过敏性鼻炎的发生或防止其反复发作。
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