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鼾声在夜间响个不停

可知中风正在慢慢靠近？

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructivesleepapneahypopneasyndrome，OSAHS)是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。可表现为打鼾，且鼾声不规律，患者自觉憋气，甚至反复被憋醒，常伴有夜尿增多、晨起头痛、头晕、口咽干燥等一系列症候群。由于夜间反复出现的觉醒，正常睡眠结构节律被破坏，睡眠效率明显降低，白天出现嗜睡，记忆力下降等症状。当然，不是所有的夜间打鼾都是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，若有医院就诊。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可导致交感神经过度兴奋、血流动力学及流变学改变、血气改变，使血压波动明显，而脑血管自动调节能力减弱，从而提高脑卒中风险。

高危人群

1．肥胖2．年龄:成年后随年龄增长患病率增加，女性绝经期后患病者增多3．性别:女性绝经前发病率显著低于男性4．上气道解剖异常:包括鼻腔阻塞(鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉及鼻部肿瘤等)、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩5．OSAHS的家族史6．长期大量饮酒和/或服用镇静、催眠类或肌肉松弛类药物7．长期吸烟8．其他相关疾病:包括甲状腺功能低下、心功能不全、胃食管反流等

我们该怎么办

1．病因治疗:纠正引起OSAHS或使之加重的基础疾病，如应用甲状腺素治疗甲状腺功能减低等

2.所有确诊为OSAHS的超重或肥胖者均应有效控制体重和减肥，包括饮食控制、加强锻炼

3.戒酒，戒烟，慎用镇静催眠药物以及其他可引起或加重OSAHS的药物，这一点很重要

4．侧卧位睡眠

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6．口腔矫治器治疗

7．外科治疗：仅适合于手术确实可解除上气道阻塞的患者

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