家长A提问——
话说昨天我儿子被老师在家校本上留言了。说是上课玩橡皮，被指出多次还是不改正。我也提醒他上课要认真听讲（说心里话，说话的时候很心虚，这么大的孩子，专注力这就15分钟时间，35分钟一节课如何专心呢？对于动觉型的孩子，上课要他坐住一动不动谈何容易啊？幼儿园的时候，就是靠吃指甲，搓衣角坐住的，读一年级自己找了个玩橡皮的办法，也被禁止了，感慨啊）盼着去听黄老师的课，回来好好训练一下孩子的听觉注意力。
黄老师——
我们对于注意力不集中或者注意力缺陷障碍的判断，目前在很多的地方有点过于泛泛了。我们经常会听到老师说孩子的注意力不集中，但其实我们在做这样的注意力不集中判断的时候，我们首先要分辨出哪些是真正的注意力不集中，哪些是假性的注意力不集中。
因为在低年龄的孩子中，假性的注意力不集中是非常常见的。通常有两种表现形式：一种是孩子其实是很专注地听，但是外在的表现却是他可能东摸摸西摸摸，所以这些孩子被老师投诉以后会往往会表现地特别的委屈，比如他会告诉妈妈老师今天讲的东西我都清楚了。
还有一种假性的注意力不集中是出现在一些比较早慧或者聪明的孩子身上。比如他们觉得老师上课讲的内容比较简单，或者老师上课的内容我已经学习过了，因此老师在上课的时候，他们会表现出“我不要听”这样的一个状态。
这以上两种的孩子，其实并不是说他们注意力专注力有问题，而是说他们的听课习惯和听课的目的不明确。那如果对这些孩子只是单纯地做注意力的训练，而不是做其他的辅助的习惯的培养的，可能效果不会特别地明显。
真正的注意力不集中表现有很多种形式。比如这个孩子的注意力不集中是因为他的注意力指向性有问题。什么叫做指向性呢？比如说你会看到有一些孩子很难专注地去听老师上课，注意力很容易被别的东西吸引过去，比如因为一只鸟或者同学的一个小橡皮他都会把自己的注意力转移掉了，因此这些孩子的这个注意力训练可能更多的要进行专注力方面的训练。
还有一些孩子的注意力不集中可能表现在注意力持久性方面的问题。比如说有些孩子说：“妈妈，我前面几分钟听得很认真，后面的话我就累了听不进去了”这个就是很典型的注意力的持久性的问题。那如果是这样的话，我们肯定要针对孩子注意力持久性来进行专门的训练。
通常的话，注意力的训练都是有通过各个感受渠道来进行的。最常见的注意力训练有听觉注意力的训练，视觉注意力的训练，触觉，甚至嗅觉，味觉，运动觉都可以进行训练。一般来讲，年龄比较小的孩子（根据孩子五感发展的规律嘛：运动觉、触觉，味觉和听觉相对来说要比视觉更为成熟），所以低年龄的孩子我们通常是进行听觉注意力的训练，然后有目的的去改变她的注意力的专注度，注意力的持久性，还有注意力的转移。
刚才家长提供的链接里提到的的注意力训练的技巧，很多在应老师的那本叫《雕塑你的大脑》里基本都有，书里有讲述了听觉训练，听觉注意力训练的一些方法。可是呢，你会发现针对不同年龄阶段的孩子，我们可以根据心理学注意力训练的原理，对游戏和技巧再进行深度的发掘，来适应不同年龄阶段孩子注意力发展的需要。
听动觉训练之反口令游戏---摘自《雕塑你的大脑》
