治疗白癜风的知名专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171222/5951583.html一个过敏性鼻炎患者的自白
我是一个过敏性鼻炎患者，
患病9年。
很多年前，
医生说，保护好自己的鼻子，
不然换季时会常犯的。
说好过这病容易在换季时犯，
可是从这两年开始，
我每年犯四次，每次犯俩月。
然后，剩下的时间里，
6-8月，屋里屋外是夏天和冬天。
11-2月，屋里屋外是春天和冬天。
只须跨过一道门，
或者打开一扇窗，
只需一步，
我能自己轻松完成换季的过程。
就算我忘了，
我的鼻子也会提醒我。
打开窗一下两下三下四下望着天
听喷嚏五下六下七下八下连成线。
春江水暖我先知，
天寒地冻我先知。
冬天的早晨，温暖的被窝。
只须我掀一下被子，
我也轻轻松松实现无缝换季。
对了，你数学好吗？
那你算一下：
XY≥？（X≥5，Y≥3）
其中X是每组里打喷嚏的个数，
Y是打喷嚏的组数。
如果你是鼻炎患者，你会明白，
这是最低值，上不封顶。
如果你不是的话，那你就默默算，
然后脑补一下各种可能的上限。
这几天，我清晨起床拉开窗帘后，
我默默地问自己：
我家是住几楼来着？
天气预报说了，
这两天雾霾雾霾雾霾
我抓起一个口罩
不知是买的号码不对还是脸太大，
带上以后我变成了……
可这依然阻止不了我风速的喷嚏
几组下来，
口罩已湿（洁癖者请勿自觉脑补）
摘掉口罩后，你懂得。
那一天，我打了92个喷嚏。
打喷嚏是个技术活儿兼体力活儿，
你想打喷嚏打不出来的时候，
你怎么做？
看灯啊！
紧紧盯着灯别眨眼，1、2、3，走着！
那一天，大家已不愿和我说话，
因为我已眼神呆滞、大脑呆滞。
那一天，我临睡前，
双眼只能睁开一半，充满红血丝。
可美了呢~~
唉！
我是个过敏性鼻炎患者，
可是大家看到我，
会向我投来同情的目光，
看着我热泪盈眶，
一把鼻涕一把泪，
其实他们心里想的是“又被甩了！”。
我是个过敏性鼻炎患者，
去医院做过过敏源测试，
结果是：没发现有什么过敏源。
我是个过敏性鼻炎患者，
我鼻子里没有痒痒肉，
但是它却痒过痒痒肉的最高级，
每打一次喷嚏都是一次解脱。
我是个过敏性鼻炎患者，
小包餐巾纸从来都不是我出门的标配。
要知道，
带着一包抽的面巾纸，
我是不可能背着淑女包出门的。
而我的手边，几乎都是这样的。
我是个过敏性鼻炎患者，
我每次犯病的时候，
我每次洗完脸擦保湿乳的时候，
都跟针扎一样，
因为我的鼻子周围早都被擤得秃噜皮了。
我是个过敏性鼻炎患者，
我每次犯病的时候，
晚上都无法入睡。
两个鼻孔被堵实了。
救我！
我是个过敏性鼻炎患者，
我真的好期望温暖和新鲜的空气。
小贴士是什么让过敏性鼻炎更高发？医院副院长张罗的观点是，呼吸道过敏性疾病在我国发病率较高，以过敏性鼻炎为例，发病率在11%左右。
目前，雾霾天气对健康的影响是人们常谈及的话题。对于呼吸道的门户——鼻子而言，雾霾的危害更是首当其冲。
“我们的一项研究中发现，即使在健康人群中，也会有70%的人在持续雾霾天气出现鼻堵、鼻干，流涕及涕倒流等症状。分别在天气晴朗和雾霾天气采集健康人鼻分泌物进行分析，发现其中炎性物质明显增多。”张罗认为，这充分说明空气污染已成为导致鼻腔疾病的重大致病因素。建议大家加强在雾霾天气的鼻腔防护，减少外出活动，加强鼻腔冲洗。
过敏性鼻炎的主要治疗方式是避免接触过敏源、对症药物治疗以及脱敏治疗。
其次，药物治疗主要包括鼻喷糖皮质激素和口服抗组胺药物治疗。药物治疗使用原则是控制症状的前提下使用最小剂量，症状消失后仍持续用药2周左右，以彻底控制炎症。
脱敏治疗又称特异性免疫治疗，是通过反复注射或口服过敏原，使人体产生对该过敏原耐受的疗法。可使患者获得长期的症状改善，且停药后疗效依然维持数年以上。惟其商品化的脱敏制剂数量有限，目前只能针对少数主要过敏原进行脱敏。
雾霾天，怎样呵护鼻腔？阻断鼻腔接触有害物质是第一步。雾霾天里尽量减少外出机会，居家少开窗、空气重度污染最好不开窗；若出门，最好戴上口罩，保护好鼻腔，减少与空气中有害物质的接触。需要提醒的是，而今许多市民购买了空气净化器、加湿器，以此改变居家环境的湿度，但净化器、加湿器如未能定期科学维护，内部设备过于潮湿，反倒容易滋生真菌，形成二次污染，为过敏性鼻炎的复发埋下隐患。
第二步则是调节好温差，避免鼻腔因忽冷忽热染病，冬季开室内空调，温度最好控制在22至25摄氏度之间。此外，过敏性体质人群大多肺气虚、肾气虚，可是尝试中药调理；饮食上则可尝试多吃一些红枣、羊肉等，发挥温补功效。
针对过敏性鼻炎，目前还没有根治的手段，但可以通过规范的防治办法，改善症状，控制病情发展。
遇到雾霾天气，建议过敏性鼻炎患者做好以下防护措施1.外出时尽量戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入鼻腔。口罩以棉质为宜，既不会引起过敏，也易于清洗。
2.除传统口罩外，外出时也可以选择在鼻腔涂抹抗过敏凝胶，通过物理作用，帮助阻隔过敏原，对于过敏性鼻炎患者来说类似‘隐性口罩’，保护患者远离吸入物过敏的隐患。
3.雾霾天气少开窗，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
4.过敏性鼻炎患者最好不要在雾中晨练，更不要在雾中剧烈运动。平时体育锻炼也应避开早上6点到8点和晚上8点到10点的污染高峰期，最好在上午10点到下午3点这段时间进行锻炼，此时空气中的有害物质浓度相对较低。
5.做好个人卫生，外出回来时要及时洗手、洗脸、漱口、清洗鼻腔，每次清洗最好是用流动的水。
洗鼻真的有用关于很多鼻炎患者通过洗鼻缓解鼻炎症状的做法，专家表示这样做确实对缓解鼻炎症状有一定作用。
在医院也有鼻腔清洗这种治疗方法，洗鼻清洗鼻腔让发病率大大减低。然而过敏性鼻炎患者要清楚，洗鼻只能帮助患者增强抵抗力消除致病因素，并不能彻底改变过敏性鼻炎患者的体质和过敏原。
在家可以自行进行鼻腔的清洗，但是建议大家在选择清洗溶液的时候选用生理盐水。如果是自行配置的盐水，可能因为配置浓度的问题而损坏患者的鼻黏膜细胞。
鼻炎一定要治！30%-40%严重过敏性鼻炎病人有隐性哮喘中国工程院院士钟南山曾在接受采访时说，过敏性鼻炎和哮喘关系是非常密切的，研究发现有些患者鼻子看上去没事，就是喘。但你如果给他们做鼻子的检查，接近30%患者会发现鼻子其实有炎症。还有反复的严重过敏性鼻炎发作以后，慢慢病人会出现咳嗽和气喘，有过敏性鼻炎比没有过敏性鼻炎发展成哮喘的可能性要高4至5倍。
“我们研究发现，严重的过敏性鼻炎在中国30%-40%有隐性哮喘，给这类病人做一个检测后发现他们的气道反应性增高，也有一些过敏性症状，只是没有表现出来，他们经过一段时间会发展成哮喘。”
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