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鼻窦炎

什么是鼻窦炎

鼻窦炎是由病毒、细菌或真菌引起的，鼻窦感染为鼻科常见疾病，主要症状是鼻塞流浓涕和头痛、鼻涕混浊、鼻痒、喉部不适、咳嗽、鼻腔红肿、头痛、头晕、记忆力减退、心悸、易疲劳，常常伴嗅觉减退或丧失等症状，但一般无传染性、无遗传性。

鼻窦炎的症状

鼻窦炎一般分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。

急性鼻窦炎，是鼻窦黏膜的一种急性化脓性炎症，常继发于急性鼻炎，大多是由于上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发，发病人群不固定，所有人群都有可能发生，尤其是儿童、老人等身体抵抗力较弱的人群。

慢性鼻窦炎，是鼻窦的慢性化脓性炎症，患病率高于急性鼻窦炎，常为多个鼻窦同时受累。慢性鼻窦炎影响病患的生活质量，加重患者的呼吸道感染症状，严重者有引起颅眼肺并发症的可能，导致视力改变，甚至感染加重而死亡。

鼻窦炎VS鼻炎

病因不同:这两种疾病虽然都是鼻部的疾病,但鼻窦炎一般是因为菌类感染导致的；鼻炎是鼻腔中出现了炎症，可能是菌类感染，也可能是因为呼吸道疾病的并发症导致的。

患病部位不同：鼻窦炎发病位置主要是在鼻窦，包括额窦，筛窦，蝶窦等部位，这些部位出现炎症后就是鼻窦炎；鼻炎的发病部位就是在鼻腔中，当鼻炎严重的时候，也可能会诱发鼻窦炎的出现。

症状不同：鼻窦炎，一般会流白色的稠鼻涕，感冒以后出现的鼻窦炎可能会出现黄脓的鼻涕，常伴有鼻塞、嗅觉减退及头痛等症状，而且患者的嗅觉会逐渐的减退；鼻炎患者一般是鼻子不通气，鼻塞可为间歇性、交替性或持续性，鼻涕呈粘液状，且不一定有流涕，即使有流涕量也不多。

鼻窦炎的护理

居住的环境一定要保持清新，如果室内比较干燥的话，可以放置加湿器，可以有效预防鼻腔干燥，预防鼻窦炎以及其他鼻腔疾病，一定要保证加湿器的卫生，避免细菌滋生。

鼻窦炎患者需要多喝水，每天补充充足的水分，可以促进鼻腔滋润及通畅，加强鼻腔里血液的流动性，必要时需通过治疗改善鼻腔鼻窦通风引流。

感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，平时加强体育锻炼增强体质，注意保暖，预防感冒。

每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。发生急性鼻炎(感冒)和牙病时，需要积极治疗。

注意鼻腔卫生，鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形、治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

游泳时保持正确的姿势，避免跳水和呛水，尽量做到头部露出水面。

保持心情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳；患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

鼻窦炎的饮食调理

多吃新鲜蔬菜、水果，可补充大量维生素，包括维生素C、B族维生素及维生素E，保护鼻窦、鼻腔黏膜功能、提高抵抗力，新鲜果蔬可以提供人体需要的微量元素，比如铁、锌等可提高免疫力。

多吃豆类，豆类含有大量B族维生素，是人体必需的生理元素，同时含有黄酮类物质，帮助提高人体抵抗力。

多吃坚果和贝类，含有多种维生素和稀缺元素，有利于提高机体力免疫力。

就餐时适当食用调配类食品，如大蒜、姜、葱，可起到杀菌、减毒作用。

均衡饮食，不要偏食、挑食，使体质强壮、增强抵抗力、减少发病机会。

温馨提示

鼻窦炎患者应减少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等；尽量不要抽烟、喝酒，或者是减少抽烟、喝酒的次数，吸烟对鼻窦炎的治愈有很大的影响，所以建议尽量戒烟。

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