过敏性鼻炎是常见的慢性病，

我国过敏性鼻炎患病率已经达到17.6%，

平均每5个人就有一个人患病。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎又名变应性鼻炎，

是人体暴露于某些特定条件下时

发生在鼻粘膜的变态反应性疾病。

为什么会得过敏性鼻炎呢？

过敏性鼻炎的发病与遗传、环境因素有关，

如果父母一方患有过敏性鼻炎，

子女患病的风险就会比其他人高；

对生活中某些物质过敏也是过敏性鼻炎的诱发因素。

过敏性鼻炎的影响

除了给日常生活带来烦恼，

鼻炎还会让人变丑，

尤其是小孩子。

患有鼻炎的孩子会习惯性地用嘴呼吸，

长期张口呼吸会导致脸部下1/3发育受到影响，

下巴后缩，牙齿咬合不齐等。

不过更让你想不到的危害是

过敏性鼻炎会让人变傻

年7月发表在《儿科过敏免疫学》的一项研究表明

花粉过敏儿童在花粉季节时认知功能受影响，

且症状越多，认知测试反应的时间越长。

既然危害这么多，那赶紧治是不是就好了？

不得不告诉你一个残酷的真相，

过敏性鼻炎不！能！根！治！

只能预防和缓解症状。

治疗鼻炎的药物主要有两类：

血管收缩剂缓解鼻塞；

抗组胺药物和糖皮质激素用来缓解流涕、打喷嚏等症状。

这些药一定要在医生指导下进行使用哦

如何预防过敏性鼻炎？

最重要的就是避免接触过敏原，

但有些过敏原真的没法避，

只能通过戴口罩或其他方法来缓解了。

①鼻腔冲洗

将身体向前倾斜45度，

旋转头部，使一个鼻孔朝下，

将出水口塞入较高的鼻孔中即可。

洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。

鼻冲洗后，轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出即可。

②冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，

也有助于缓解鼻堵症状。

③按压迎香穴

最后提醒大家：

症状偏轻的鼻炎虽说不是什么大病，

但如果扛着不治可能会引起诸多发症，

比如哮喘、鼻窦炎、中耳炎等，

及时就医才是对自己健康负责的正确选择。