慢性鼻炎是指鼻黏膜、黏膜下层，甚至骨质，由于各种因素所致的慢性炎症，是一种常见、多发、临床上以鼻塞为主要症状的鼻病。其发病原因很复杂，多由急性鼻炎演变而来；环境因素，如气温的突然变化、空气过于干燥、通风不畅、空气污染、粉尘烟雾及有害气体长期刺激都可导致本病。
§§宝宝慢性鼻炎护理方法
1、要保持室内空气流通，减少花粉、宠物等的接触，平时还要注意保暖。
2、晨起给宝宝洗脸时，可用毛巾揉揉宝宝的鼻翼两侧，也可用拇指、食指夹住宝宝的鼻根，由上而下用力连拉几次，以促进鼻周围的血液循环，消除鼻腔内炎症，并提高鼻子的御寒能力。
宝宝慢性鼻炎饮食宜忌
1、症状严重时，可给宝宝多喝热水，也可喝姜糖水，加速机体排泄病毒，以稀释毒素在血液中的浓度。
2、饮食宜清淡，可适当多吃蔬菜，如萝卜、藕、苦瓜等。
3、适当多吃猪肉、鸭肉、甲鱼等具补阴作用的肉食。
4、不宜吃如辣椒、胡椒、羊肉、鱼、虾、酒等辛辣燥热食品。
§§宝宝慢性鼻炎食疗妙方
1、苦瓜汁
材料：苦瓜克
调料：冰糖适量
做法：1、苦瓜洗净，剖开，去瓤，切块。2、将苦瓜块放入榨汁机中榨汁，倒出后去渣，留汁备用。3、沙锅置火上，加入少许清水，放入苦瓜汁煮沸，加入适量冰糖稍煮片刻即可。
祛病功效：苦瓜性味甘、寒冷，阻止细菌、酵母、真菌的生长，对慢性鼻炎的治疗有明显效果。
2、莲藕粥
材料：莲藕50克，大米克。
调料：白糖适量。
做法：1、藕用清水洗净，去皮，切薄片；大米洗净。2、沙锅置火上，加入适量清水，放入藕片、大米煮粥。3、粥熟后，加入白糖搅匀即可。
祛病功效：莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，特别适宜慢性鼻炎和营养不良的宝宝食用。
§§宝宝慢性鼻炎按摩疗法
1、开天门（推攒竹）
按摩者用两拇指指腹，自婴幼儿两眉连线中点，自下往上推起，交替直推至前发际，30?50次。
2、推坎宫（推眉弓）
按摩者以两拇指指端的桡侧，自婴幼儿眉头向眉梢作直线分推，30?50次。
3、揉迎香并擦鼻翼
按按摩者用拇指揉婴幼儿迎香穴（鼻翼左右约0.5寸的穴位），或者以双手拇指推其鼻翼两侧并揉迎香穴，50?次。
4、按揉风池
按按摩者用左手扶婴幼儿头前部以固定，右手拇指指端按揉婴幼儿风池穴，50?次。
5、揉掐合谷
按摩者以一手握婴幼儿的手，使其手掌侧置，棧侧在上，以另一手拇指指甲重掐并揉合谷穴（虎口部第一、二掌骨间凹陷），3?5次。
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