疫情再袭西安，又一波人心惶惶。奥密克戎变种的传染力道和传播速度又再度升级。看国内外那些无症状感染者，仿佛只需要休息静养就能好起来，事实上，那是人家的身体启动了免疫系统与病毒大作战赢了。专家说老人、体弱者、有基础疾病的人和孩子还是要对病毒高度警惕的，因为这类人群自身的免疫系统就很脆弱。所以我们除了戴好口罩勤洗手勤消毒外，努力保护好自己的呼吸系统，增强免疫力，筑牢身体的基石，才是关键。

春日是呼吸系统疾病的高发季节，感冒、感冒、咳嗽、气管炎肺炎、哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、皮癣、毛囊阻塞……统统都找上门来。春日里刚入小托班幼儿园的小宝宝，三天两头感冒流鼻涕上呼吸道感染，咳嗽、便秘、鼻炎、好多孩子还出现了腺样体肥大的症状。

很多患者在雾化、激素治疗、抗生素治疗效果不佳的情况下，转而找王大夫中医调理，效果显著。医院做雾化，最担心的是交叉感染，孩子受罪大人也跟着操心。很多鼻炎、咳嗽嗓子不舒服的患者使用五行精油后都有很大的改善，成了五行精油的忠实粉丝。

今天我们就来介绍一下五行精油这个神器。把最近高发症状的护理方法教给大家，简单易操作，不打针不吃药，安全绿色，一样能有很好的治疗效果。

通常中医认为五行里肺属金。肺的主要功能是主气，作为一个升清排浊的器官。如果它的升降机制出了问题，感冒、咳嗽、气管炎、咽喉炎、肺炎、哮喘、腺样体肥大等问题就会统统找上门来。我们可以选用五行精油按下图指导来进行自我治疗。

肺与大肠相表里，肺气推动大肠蠕动、排便，肺功能下降，身体就会出现便秘、宿便等症状。春日里的便秘也可以用下面的方法调理。同时日常的饮食里可以加入川贝、黑芝麻、山药、银耳、雪梨、百合等食物，生津润燥。外调内养，坚持做，一定能体验到身体的变化。

别看精油小小一瓶，它可是滴滴精萃出来的植物精华，分子小，吸收快，不同于普通的护肤油矿物油抹在身上黏黏的，透皮和嗅吸就能很快进入身体，发挥大大的威力。害怕针药副作用的朋友，真心建议大家试一试。

五行精油

依照植物的特性精心配伍的五行精油，气味芬芳开窍，最近天天戴口罩，时间久了憋闷不说，还总是臭臭的不好闻，在小棉片上滴几滴金精油，放在口罩上，能很好的消除异味保护呼吸系统，奥运冠军郭晶晶去年前往日本解说奥运会时就一直带着精油扣保护自己。即使戴着口罩也会感觉到整个肺都是清新爽利的。

惊蛰一过，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、万物生机勃勃，病毒细菌也不例外，加上气温早晚凉中午热，寒热交替，身体卫气不足就会中招。但春天也是调理身体最佳的时段，阳气上升，机体萌动，建议大家抓住一年里生气勃发的时刻，认真调养身体，提高免疫，让健康一直伴随自己。

作者：宋敏

校对：张琳

图片来自网络，侵删

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