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昨晚8点，第31期白泽大师论坛的线上直播如期而至。此次医院检验科副主任卢仁泉教授为我们带来的《了解你的免疫力》，下面让我们一起回顾一下昨晚精彩的一小时吧。

免疫力究竟是个什么“力”？

免疫力是机体保护自身的能力，它主要包括免疫防御，免疫稳定和免疫监视三大功能。

人体免疫系统的组成

我们的免疫系统可以逐级分为免疫器官，免疫细胞，免疫分子，它们构成了我们每个人的免疫系统。

免疫系统

免疫器官：胸腺、骨髓、脾、淋巴结、扁桃体

免疫细胞：T淋巴细胞、B淋巴细胞、NK细胞、巨噬细胞等

免疫分子：抗体、淋巴因子等

如果把人体比作一个国家，那么我们的免疫系统就是国家中的国防系统。这个“国防系统”根据职能的不同可以分划分为两类——先天免疫：我们的身体与生俱来的免疫能力，可以快速发现入侵者并进行攻击，是国防军队中基础力量；特异免疫：当先天免疫不足以应对外来的入侵者时，就会国防军队中的特种部队，即特异性免疫，它们会对入侵的病原体进行特异性的防御，杀伤效果比先天免疫要更高。

特异性免疫的两大“武器”——细胞免疫与体液免疫，可以对不同的病原体进行准确的识别和精准的杀伤，同时还会产生响应的“记忆细胞”，以预防相同病原体的再次入侵

不过，人体的免疫会随着年龄的增长而衰弱。

随着年龄的增长，幼稚T细胞的比例在降低，记忆T细胞的比例在升高；此外，两者的端粒酶长度都在缩短

免疫力如何来衡量

免疫系统的强大与否，决定了我们机体抵御疾病的能力，也令我们产生了新的疑问——如何衡量免疫力的高低呢？

免疫力可以通过对机体相关指标的检测来进行定量的衡量。

血常规检测

白细胞计数

白细胞计数：4.0～10×/L

中性粒细胞：52～77%

淋巴细胞：20～40%

血常规检测可以最简单，直观的判断我们的免疫功能。白细胞是血液中的免疫细胞，可以分为粒细胞和淋巴细胞两大类。在血常规检测中，中性粒细胞比例的增多提示身体可能有细菌感染的发生；而淋巴细胞比例异常则表明机体免疫系统的异常。

图为淋巴细胞的亚型分类，对他们的具体检测可以判断机体的免疫水平与可能患有的疾病

抗体（免疫球蛋白）检测

免疫球蛋白（Ig）是由浆细胞合成和分泌的一组具有抗体活性的蛋白质。

免疫球蛋白指标发生变化

IgG检测指标异常：疾病发生（HIV、慢性肝病、慢性感染、恶性淋巴瘤、牛皮癣、麻风病、疟疾、肾炎等）；人为干预（肾移植、肿瘤放，化治疗等）

IgE检测指标异常：提示机体出现过敏反应（尘螨、花粉、食物、湿疹、季节性过敏性鼻炎、支气管哮喘等）

IgM检测指标异常：系统性红斑狼疮（SLE）、类风湿性关节炎、急慢性肝病、恶性肿瘤等

胸腺肽可用于提升机体免疫力，但过敏体质者或注射液出现浑浊等变化要禁用。

血清检测

血清生化检测的化验单

血清检测中白蛋白指标可提示机体免疫力的变化或疾病的发生。

血清白蛋白的正常范围（g/ml）

新生儿：28-44

14岁以后：38-54

成人：35-50

60岁以后：34-48

血清白蛋白增高见于严重脱水、休克、烧伤等；降低则见于肝功能严重受损、慢性消耗性疾病（如糖尿病）、肾病综合征等。

激素检测

正常的激素释放可调节机体免疫系统正常的运作；而激素指标异常则提示某些疾病的出现。

促甲状腺激素的升高提示甲状腺功能的减退

除了上述常见的检测外，骨髓检测和自身抗体的检测也是免疫相关的检测方式。

免疫力检测-生命赛道的检查站

定期进行健康检测，是维系身体健康、预防疾病的良好习惯。早期筛查中的免疫功能平衡是维持机体生理功能的重要保障，免疫功能评估是个体健康的重要环节。

重点适用人群

想了解目前身体免疫功能的人群。

生活习惯不规律、饮食不规律等亚健康人群。

免疫相关疾病的易感人群或患者：如反复、严重感染，常规治疗不佳的患者；自身免疫疾病；肿瘤患者免疫功能监视；长期使用免疫抑制剂患者免疫功能监视；移植患者排斥反应的监控；有家族免疫缺陷病史的人群等。

不过还是要强调：对于免疫力，我们无需过度操心。免疫力的各项指标在一个范围内的浮动是正常的，平衡才是最好。注意合理的饮食、睡眠、运动等生活习惯的养成，是确保免疫力平衡的有力保障。

最后，祝愿大家身体健康！

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